bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort mecidiyeköy escort vtunnel
Bugun...


seda Yüksel


Facebookta Paylaş









Sınav Kaygısı
Tarih: 04-05-2018 10:44:00 Güncelleme: 04-05-2018 10:44:00


Sınav Kaygısı

Yaklaşan zamanlarda üniversite öğrencilerinin girecek olacağı (YKS)Yükseköğretim Kurumları Sınavları var.Önemli bir süreç çalışan adaylar için .Bir o kadar da kaygıları,korkuları var. Bu kaygılar çeşitli etmenlerin sebep olduğu çevre,sinir sisteminde bozukluklar uykusuzluk gibi durumlar doğurur .Kaygı ve stres ne kadar çoksa ortaya çıkacak bir başarıda o kadardır aslında .Çünkü hayatımızdaki kaygılar bizim başarımızın önüne geçen etmendir.Bu kaygıların önüne geçmeliyiz. Nasıl mı?Kendinizi şartlandırın “Benim hayatım bir sınav sonucundan ibaret olmadığını ,hayatınızın bir başlangıcı veyahut sonu olmadığını söyleyin”.Bir üniversiteli olarak söylüyorum…

Üniversite okumak çok güzel herkese nasip olsun .

Sadece bununla yeterli mi? değil tabi ki başarının sırrı aslında istikrar,azim,hırs’dan  olduğunu ve bununda aşırıya kaçılmaması gerektiğini belirtmek gerekir.Eğer hayatınızda bir şeylerin üzerine çok giderseniz bu size iyi sonuçlar doğurmaz.

Kendinize güvenin dış etmenlere bağlı kalmayın . Burada da ailelere söz söylemek istiyorum .Çocuklarınıza birtakım beklentiler yüklemeyin. Nasıl mı? Çocuklarınızdan şunu veya bunu olmalısın bunu okursan daha iyi olur.Burada “heves” ve “istek” denen kavramlar çok önemli .Eğer bir insan sevmediği içinde istek olmadığı bir işi yaparsa ne kadar verim alır ?Kendinizi çocuklarınızın yerine koyun empati kurun .Ben nasıl bazı şeyleri sevmiyorsam çocuğumda sevmeyebilir diyerek hareket edin.

Stresli bir bireye “heyecan yapma”diyorsun. Zaten birey stresli onu daha da strese sokuyorsun.Bu yanlış bir şey  daha doğrusu “Sen yaparsın ben sana güveniyorum” diyin kendisine güvenildiğini anlar onu yapacağını bilir.

Burada da sınava girecek adaylara bir şey söylemek istiyorum “ya başaramazsam”değil “başaracağım”diyerek girdiğiniz bir sınavdan başaramazsanız dahi  daha rahat bir sınav geçirirsiniz.Sınava girerken rahat olamanız yeterli bilgi birikiminizle olumlu sonuçlar doğuracaktır. Hayallerinize çok daha emin adımlarla yürüyün kendinize güvenin .

Başarılı ve Korkusuz günlere…

 

 

 

 





FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

ÇOK OKUNAN HABERLER
YAZARLAR
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
FOTO GALERİ
  • Bebişler
    Bebişler
  • Yurdum İnsanı
    Yurdum İnsanı
  • FANTASTİK
    FANTASTİK
  • ATATÜRK
    ATATÜRK
  1. Bebişler
  2. Yurdum İnsanı
  3. FANTASTİK
  4. ATATÜRK
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • gündem
    gündem
  • Samsun'un gündemi
    Samsun'un gündemi
  • MEHMET YAZICI İLE GÜNDEM
    MEHMET YAZICI İLE GÜNDEM
  • Osman Zeki Öner
    Osman Zeki Öner
  • Osmanlı
    Osmanlı
  • Kubat Ötme Bülbül
    Kubat Ötme Bülbül
  1. gündem
  2. Samsun'un gündemi
  3. MEHMET YAZICI İLE GÜNDEM
  4. Osman Zeki Öner
  5. Osmanlı
  6. Kubat Ötme Bülbül
VİDEO GALERİ
YUKARI